El melón chino, también conocido como melón Hami, es un tipo de melón originario de China, específicamente de la región de  Xinjiang. Su forma es oblonga y alargada, a diferencia de otros melones, que son esféricos. Por otra parte, su cáscara es de un color verdoso, incluso cuando está maduro, y su pulpa es de un tono naranja pálido.

 

El melón chino, a pesar de que contiene más azúcares que otros tipos de melones, es muy beneficioso para la salud. Sus niveles de agua, vitaminas y minerales lo hacen ser la opción ideal para incluir en tu dieta diaria.

 

Al consumir melón chino de manera recurrente (una porción de 100 – 150 gramos al día o al menos 4 veces a la semana), puede ocurrir lo siguiente:

• Aumento de las defensas.
• Efecto laxante.
• Piel radiante y sana.
• Hidratación a nivel general.